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太阳镜丢了心里难受是一种正常的情感反应，因为太阳镜可能具有一定的价值，并且也可能与个人风格和形象有关。至于太阳镜丢了是吉兆还是凶兆，这更多地取决于个人的信仰和看法。
从现实的角度来看，太阳镜丢失可能只是一个简单的物品遗失事件，并没有特别的含义，有些人可能会将物品的丢失与吉凶联系起来，这可能是受到文化、传统信仰或个人经验的影响。
在某些文化和信仰中，物品的丢失可能被认为是一种警示或者提醒，可能是某种变化或转折的象征，而在其他情况下，人们可能只是将其视为一种不幸的事件，需要接受并寻找解决方案。
太阳镜丢失后心里难受是正常的情感反应，但关于这是吉兆还是凶兆的问题，取决于个人的信仰和看法，无论个人如何看待这个问题，最重要的是接受现实，并采取措施来寻找丢失的太阳镜或考虑替代方案。